Khoá học Thể dục tam lý trước khi đi du học được thiết kế nhằm mục đích trang bị các kiến thức tổng quát về sức khoẻ tâm lý, các vấn đề tâm lý có thể gặp phải khi đi du học, trang bị kỹ năng và xây dựng kế hoạch chăm sóc đời sống tâm lý cho các em học sinh trước khi đi du học
Đối tượng tham gia:
Dành cho tất cả học sinh Trung học Phổ thông có kế hoạch đi du học, đặc biệt là các bạn sắp đi du học trong ngắn hạn.
Giá trị đạt được sau khoá học:
Học viên sau khi hoàn tất khoá học có khả năng:
1. Nhận biết và trang bị các kiến thức tổng quan về những khó khăn tâm lý mà du học sinh thường gặp (trầm cảm, sốc văn hoá) và biết cách ứng phó
2. Tư duy và suy nghĩ tích cực để ứng phó với các bất ổn về mặt tâm lý khi ở xa gia đình
3. Thiết lập được kế hoạch chăm sóc đời sống tâm lý, tình cảm khi ở xa gia đình
4. Giúp các em xây dựng được danh sách thông tin liên lạc khi cần sự trợ giúp